ハーブコーディアルでオシャレに美容と健康!!

SNSが普及した最近では、インフルエンサーやインスタ映えと言う言葉があるぐらい、お洒落な食べ物や可愛いモノや場所に敏感になっていますよね。誰でも簡単にいろんな情報を発信したり、見ることができる時代です。

インスタ映えを狙っておしゃれな飲み物も、たくさんありますが、あなたは普段、お家ではどんな飲み物を飲んでいますか?コンビニで買ってきたお茶やジュースですか?

それでは、、、『ハーブコーディアル』は知っていますか?

もちろん!と言うアナタはお洒落で自分自身の美容と健康にとても意識が高い方ですね!

知らなかった方、今から知っても遅くなんてありません。お洒落で美容と健康にも良いハーブコーデュアルを今回はシェアしますね!

ハーブコーディアルとは?

イギリスの伝統的な民間療法として受け継がれてきた飲み物です。

昔はアルコールにハーブを漬け込んで、出来たアルコール飲料でしたが、現在ではハーブを煮詰めて出来たハーブの濃縮のシロップで、そこに炭酸水や、飲料水で割って飲まれています。

ハーブの種類も様々で、それぞれに効能がありますよね、ハーブコーデュアルはアナタの好きなハーブを使って作ることが出来ます。

これなら『ハーブティーが苦手だな』なんてアナタも好きになってしまうかもしれませんよ!

Mayuのオススメするハーブコーディアル

『エルダーフラワー』

  • 学名:Sambucus nigra(サンブクス ニグラ)
  • 和名:西洋ニワトコ
  • 分類:スイカズラ科ニワトコ属
  • 使用する部位:花
  • 香り:マスカットのような甘くそして爽やかさを感じさせるフローラルな香りです。
【エルダーフラワーについて】

人類が初めて発見したハーブと言われています。エジプトからヨーロッパで古くから薬用として使用されてきました。このエルダーフラワーは『インフルエンザの特効薬』や『万能の薬箱』などと呼ばれていて、色々な健康へのメリットが期待されています。抗酸化作用と抗炎症作用が期待できる事から、今では花粉症などの軽減にも注目されることとなりました。ハーブコーディアルで使われる部位は花ですが、実、葉、樹皮、根茎なども薬用としても使用されています。エルダーフラワーは日本のみならず世界中の人達を支えています。

香りからもわかるようにマスカットのような甘さと清々しく爽やかな味で、癖がなくとても飲みやすいですよ!

『ローズヒップ』

  • 学名:Rosa canina(ロサ カニナ)
  • 和名:イヌバラ
  • 分類:バラ科バラ属
  • 使用する部位:偽果
  • 香り:ベリーのようなフルーティーな香りです。
【ローズヒップについて】

ビタミン豊富で別名『ビタミンCの爆弾』と呼ばれています。レモンの30倍のビタミンCが含まれているそうですよ!

ビタミンCの他にもビタミンA、B、E、鉄分、食物繊維、β -カロテンなども含まれた栄養豊富でしかも積極的に摂取していきたハーブです。

因みにアロマで使われる植物油の中にもこのローズヒップから搾油されたローズヒップ油があります。こちらはオメガ9系のαーリノレン酸が多く含まれ、皮膚組織回復作用があり、美肌の味方として使用されています。ハーブコーディアルで身体の内側からの美肌ケアに是非!!

爽やかな酸味とフローラルな味です。酸味が苦手な方はベリー系のフルーツを一緒に加えるといいですね。

ハーブコーディアルを試してみましょう!

『ハーブコーディアルを試してみたいけど、ハーブが手に入らない。。』そんなアナタご心配なく!!

最近ではハーブコーディアルが商品化され売られています!ソーンクロフト社のエルダーフラワーのハーブコーディアルが商品化の第一号として売られていますね。

現在もこのソーンクロフト社から様々なハーブコーディアルが発売されていますので、是非チェックしてみてくださいね!ハーブティーや紅茶の中に入れたり、炭酸水や水で割って飲んだり、ヨーグルトのソースなどで試してみるのもいいと思います。アロマテラピーでは香りを芳香して楽しみますが、ハーブコーディアルのように身体の中に取り入れて香りの効果を得る方法があります。是非身体の中から綺麗と健康を手に入れてくださいね!!

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